Union vélocipédique de Buchères : site officiel du club de cyclisme de BUCHERES - clubeo

Bilan fin de saison

Bilan de fin de saison

Il est important de faire un bilan de saison afin d’analyser tous les points (forts ou faibles) pour déterminer les problèmes dont on doit remédier ou améliorer.

Pour établir ce point il est nécessaire de reprendre la saison avec ses différents objectifs.

Il est nécessaire de se poser les bonnes questions

Les Objectifs ont-ils été atteints ?
Etaient ils bien ciblés ?
L’entrainement était il adapté ?
Les problèmes physiques, pouvaient ils être éviter ?
La mécanique, changement de vélo, chaussures, changement position
Quand, comment ?

Ensuite il faut analyser l’ensemble avec votre entraîneur afin d’améliorer et de ne pas renouveler ces erreurs la saison suivante.

Certaines erreurs sont imprévisibles et ne peuvent être évitées mais souvent on peut limiter les risques par une analyse fine


Exemple de synthèse qui peut servcir de fil conducteur pour un entretien de fin de saison avec son entraîneur
                               

SORTIE UVB DU 14/101/18 ET 21/01/18

Sortie du 14/01/2018

https://www.openrunner.com/r/8239911

 

 

Sortie du21/01/2018

 

https://www.openrunner.com/r/8240927

RENDEZ-VOUS DES CYCLOS

Premiers rayons de soleil en ce Samedi 13 après-midi....première sortie en groupe..

.Nous étions 11 pour ces 50 premiers Kilomètres de 2018 sur : Clerey, , Lusigny, Géraudot, avec retour par Courteranges ,Montaulin et Menois.

 

Bienvenue dans notre Section "CYCLO" à Gérard et Thierry nos deux nouveaux compagnons de route

 

 

Calendrier suivant pour le mois de JANVIER

       Les Samedis :   6,13,,20 27

       Les Mercredi   :10, 17, 24,31      

   RDV à 13H.15 pour départ à 13H.30 sur le PKG du Restaurant-Bowling

   de St. JULIEN les VILLAS

 

A bientôt  !...et Prudence en peleton...

NOTRE MAILLOT