12 janvier 2014 à 16:40
PLANNING SEMAINE
PLANNING
LUNDI 20/01/2014 au DIMANCHE 26/01/2014 |
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LUNDI |
REPOS |
Musculation (18h30) |
MARDI |
REPOS |
REPOS (Compex récupe active) |
MERCREDI |
REPOS |
Sortie entrainement spécifique (18h30) chez Eric V (encadrement Catherine et Jean-Pierre) |
JEUDI |
REPOS |
REPOS (Compex récupe active) |
VENDREDI |
REPOS |
Musculation (18h00) |
SAMEDI |
REPOS |
Sortie entrainement spécifique (13h00) chez Jean-François (encadrement Catherine et Jean-Pierre) |
DIMANCHE |
Sortie club rendez-vous 09h00 carrosserie Bonenfant (Encadrement Catherine, Cicine et Jean-Luc) |
REPOS + Compex (récupération active) |
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