Union vélocipédique de Buchères : site officiel du club de cyclisme de BUCHERES - clubeo

Le suivi

Suivi de L'entraînement



Le suivi de l'entrainement a toute son importance dans la prépartion, il permet d'apporter les modifications et corriger des données en fonction des sensations du coureur et de certains éléments extérieurs.
Un carnet d'entraînement bien complété permet d'analyser rapidement les évolutions du coureur.

De nombreux carnets d'entrainement sont actuellement disponibles.

Il est important de noter le travail effectué et le resenti du coureur ainsi que les résultats, des informations sur le poids, le pouls, le kilométrage hebdomadaire et mensuel.

L'entraîneur peut rapidement établir une analyse si le suivi est bien effectué.

Exemple de carnet d'entrainement

                                                     

DATES A RETENIR

Agenda 2018

 

 

 

 

RENDEZ VOUS DES COURSES

A L'ANNEE PROCHAINE

  


RENDEZ-VOUS DES CYCLO

 

        "Bonne Année 2019"

          Le Club vous souhaite Bonne Santé, Bonheur et Réussite

                A Tous et votre famille !....

Programme  JANVIER: 

 Sorties Club    (parcours à décider sur place)

  les Mercredi  : 02, 09, 16, 23 et 30

  les Samedi  :   05, 12, 19 et 26

Départs à 13h30 du Pkg de St. Julien

  

 INFO  : le Calendrier  2019  FFVélo/FFCT

est paru 

       sur notre page d' accueil  :

       "Actualités"...  "Cyclo"..."

         "Calendrier FFCT 2019" 

 

INFO: Le club se propose d'organiser cette année

la Randonnée du "Mont Ventoux"

 

le calendrier des Concentrations , RDV de club est libre le Week-End du 16 JUIN….

on pourrait avancer notre projet à cette date …(à la place des 14/15 Septembre initialement évoqué.)

on en reparle rapidement pour fixer et organiser le déplacement!..

 

Merci aux Cyclos intéressés de nous confirmer leur participation  afin de finaliser

les modalités d'organisation du déplacement et de réservation

d'hébergement en groupe !