Union vélocipédique de Buchères : site officiel du club de cyclisme de BUCHERES - clubeo

Le suivi

Suivi de L'entraînement



Le suivi de l'entrainement a toute son importance dans la prépartion, il permet d'apporter les modifications et corriger des données en fonction des sensations du coureur et de certains éléments extérieurs.
Un carnet d'entraînement bien complété permet d'analyser rapidement les évolutions du coureur.

De nombreux carnets d'entrainement sont actuellement disponibles.

Il est important de noter le travail effectué et le resenti du coureur ainsi que les résultats, des informations sur le poids, le pouls, le kilométrage hebdomadaire et mensuel.

L'entraîneur peut rapidement établir une analyse si le suivi est bien effectué.

Exemple de carnet d'entrainement

                                                     

DATES A RETENIR

Agenda 2018

 

Challenge UFOLEP

Vendredi 12 Octobre

 

Assemblée Générale Club

Vendredi 19 Octobre

 

Banquet

Samedi 24 Novembre

 

Loto

Dimanche 25 Novembre

RENDEZ VOUS DES COURSES

A L'ANNEE PROCHAINE

  


RENDEZ-VOUS DES CYCLO

   INFO  : 

           Réunion "CYCLO"  le MARDI 16 Octobre 

           (report du 09/10 , date initialement prévue dans la convocation)

            RDV à 18h00 - Chez J.P DUSSAULT

            6, Rue Jacques BREL - 10300 Sainte-Savine

            Tel : 06.64.13.01.85       Présence indispensable 

.

Programme  OCTOBRE : 

 Sorties Club    (parcours à décider sur place)

  les Mercredi  : 03, 10, 17, 24, 31/10

  les Samedi  : 06, 20, 27/10

Départs à 13h30 du Pkg de St. Julien

 

 

Dernières concentrations !...

Modifications du Calendrier  2018 FFVélo/FFCT :

 

Samedi 06  : ASPTT Troyes "HandiSport"

(Concentration annulée) remplacée par une Sortie club le Samedi 06

 

Samedi 13 :AS Crédit Agricole

      Parcours 72 et 32 kms - RDV à 13h30 Salle Ymont à Souligny

      Gpe UVB sur 72 kms  - Départ 13h45

 

Dimanche 14 : 1ére Rando Bleue - Club Sportif Gendarmerie Rosières

      Nouveau Club - Rdv Pkg Gendarmerie de Rosières (Rocade UTT)

      Parcours 95, 75, 55 et 35 Kms

Groupe UVB sur 55 kms :Rosières, St. Pouange, Roncenay, Bouilly, La Perrière St.Mards/Othe, Les Boulins, Maraye/Othe, Bercenay/Othe, Vauchassis, Prugny, Laines aux Bois, St. Pouange, Rosières.

   Rdv à 8h15- Départ UVB à 8h30 - Pkg disponible à proximité:

   sur le Supermarché "E. Leclerc" (en face au rond  point de la rocade)